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2019-08

问:

师父您好,有些事,我总是过不去。我谁都能原谅,唯独不能原谅自己。我曾经做过让我自己非常后悔的事,一想起来,我就恨的要命。我谁也不恨,只恨我自己。这种恨,我怎么也无法摆脱,非常痛苦。请问师父,我怎样才能原谅我自己。

答:

你永远无法原谅自己,除非你认识到并没有自己。了知发生的一切并不真实,才能彻底原谅自己。以为有我,习惯性地认为有一个自己,是一切烦恼和痛苦的根源。解脱痛苦只有一种方法:深刻认识到并没有一个真实的我存在。

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