我爱你，自己宝宝

我一般很少评价或否定自己。如果有，我会把自己看成是一个天真的孩子。

当我做了一些奇怪的事正要评价自己时，我会立刻想到那是一个小孩子在做他喜欢做的事。这是我爱护自己的方式，不管我做了什么，我都能给自己松绑：不评判自己。

就算我做出一些不可理喻的行为，有着很“坏”的习惯，我都觉得那很好，很可爱。一个孩子的世界里没有什么是错误的和讨厌的。

我很少想到，我做了什么不该做的事，那样做别人会怎么看？那是大人的逻辑和习惯：在意别人的看法，活在别人的世界里。而我的习惯是，做了就做了。做完，我就放下它，忘了它。谁看到了，谁觉得丑陋或不堪，别扭或可笑，那是他的不幸。他当然可以很幸福，如果他不评判我的话。

如果你能时时把自己当成一个孩子，而又不给别人找麻烦，那是你爱自己最好的方式。

成人与孩子之间只有一个区别，就是评判和自我否定。孩子没有评判，他不否定自己。他活在自然和真实中，所以他是动态的，无住的，积极的，阳光的。再大的痛苦在他那里都无法停留。因为他相信会有更精彩、更鲜活、更新奇的世界等着他。

永远以自己是一个宝宝的样子活着，也以一切人都是宝宝的想法看待所有人。那样，你会爱上自己，爱上一切人。

你是一个宝宝，请永远记住这一点。我称你为“自己宝宝”。

孩子永远爱他自己，不会陷入焦虑和内疚，不会轻易指责自己，也不会论断他人。除非大人们不断地向他灌输他错了，教他们怎么去评判他人，而他相信了他们。

孩子的世界是清脆的、不停留的、五彩斑斓的、灵动的、变化多样的，甚至匪夷所思、诡计多端的，那里是无限的美好。它跟动物的世界很像，你很少看到一只焦虑的狗，一只有压力的鸟，一条忧郁的鱼。除非你向他投射你的焦虑。如果人们不虐待动物的话，动物的世界要比人类美好得多。因为它们单纯、谦卑、真实，不自寻烦恼。

有人向耶稣请教，怎么践行他的方法以获得幸福。耶稣指着孩子说：像这个孩子这样活着，那是幸福的秘诀。

作为一个孩子而活着，那不需要学习，因为那是你的天性，是你本来的样子，是你真实的样子。你只是后来被世俗虚妄的观念欺骗了，被各种道理和面具掩盖了你的天性，忘失了你原来的样子。

回到原来，找回天真的你，重新作为孩子的样子来生活，成为一个宝宝，一个懂得爱自己，不去批评别人，不会给世界添乱的宝宝。

“宝宝”这个词，它多美好，多么充满爱，当我从心里喊出宝宝这个词，那真的很甜蜜，很幸福。世间的一切，无不是宝贝。

在你爱上世间的宝宝之前，先爱上自己这个大宝贝。

亲爱的自己宝宝，我爱你，愿你永葆童心，天真永驻。