爱你的小孩，空虚

当我们从热闹的事情中休息下来，就会感受到一种很不习惯的空虚。当我们的家人或爱人离开我们时，我们也会忽然感受到极其不适的寂寞。我们一个人的时候，一旦无所事事，就会百无聊赖，心里感到不安和恐慌，仿佛被巨大的空虚包围，不知如何是好。我们害怕空虚，仿佛它会吞噬我们。所以我们不停地去看，去听，去说话，去做事，去思想，去哭去笑，去交朋友，去和各种各样的人在一起，唯独不试着和自己在一起，和寂寞在一起，和空虚在一起。

我们从来没有认真观察过空虚和寂寞，没有好好地和它们呆在一起。当需要面对它们时，我们总是做各种各样的事情避开它们，我们以各种理由和借口远离它们。空虚和寂寞就像我们的孩子，安静的孩子，从来也不惹事的孩子，躲在角落里的孩子，空无一物的孩子。它甚至就是我们自己，如果我们仔细观察它们的话。它只是一些我们想象出来的念头和故事，如果我们静静地看着它们，它们会消失，它们根本不存在。但是我们不喜欢安静的孩子，我们丑话着这个孩子，我们遗弃了自己的孩子。

所以，当有一天我们忽然在角落里发现它们时，我们已经认不得它们，我们忘了它们，我们被它们吓到了，我们极尽想象来勾勒它可怕的样子。我们驱赶它们，想把它们从自己家里赶走。但是，空虚无处可去，它是我们的孩子，它是我们的影子，它是一堆无害的念头。它很听话，它一直呆在角落里。它渴望被我们注意，它期待我们在它那里停下来，它希望我们和它在一起。它用寂静呼唤我们，用空洞吓唬我们，用无聊刺激我们，用忧郁引诱我们。它向我们发出种种信号，然而我们对自己的小孩太陌生，我们讨厌它，我们误解了那些信号，我们畏惧空虚、寂静、无聊。

我们又一次从自己的小孩那里逃掉，而埋身于各种显眼的刺激中。

但那是我们的孩子，那是我们的影子，那是我们自己。我们无法逃离自己的孩子，无法丢掉自己。一旦我们安静下来，我们总能看到蹲在角落里的空虚。

 它一刻也没消失过，它日日夜夜折磨着我们。我们越是怕它，越是躲避它，它越面目狰狞，它越阴森冷漠，仿佛会吃了我们。

我们的小孩，空虚，它一点也不可怕，它多美，多柔弱，它是空的。它来自头脑，它并不真实。它只是希望我们能勇敢地来到它面前看它一眼，和它说一句话，与它相处一小会儿，它就会消失。

是的，走到你的小孩面前，看着你的小孩，静静地与它在一起，慢慢地了解它，熟悉它，适应它，爱上它。否则，你永远害怕它，永远讨厌它。除了看着它，除了拥抱它，除了与它在一起，你无法摆脱你的小孩。除了爱它，除了看到它是你的影子，除了发现它是你自己，你无法不畏惧它。

放下你一直忙碌的事情，停止那些让你遗弃了你的小孩的活动，去角落里与空虚在一起，观察空虚，消融空虚，成为空虚。