一日三餐，闲度余年

生活处处是修行，修行就在生活里修。

会生活的，就知道何处是修行。会修行的，就会生活的很惬意，很安闲。

佛法在世间，不离世间觉。鸡毛蒜皮琐琐碎碎处，便是悟道处。平平淡淡无聊烦闷处，便是光明显照时。

离开一日三餐，更于何处找修行？离开穿衣吃饭，更于何处求开悟？能平常度日，便是大修行。不无事无非，便达诸佛玄旨。

才起一念修行的心，便是妄想。才起一念出离的心，便入另一个窠臼。才生我愚我贪我凡的心，便是自寻烦恼，才生我要悟要觉要解脱的心，便是自披枷锁。

起心无错，错在念念住着。

动念无非，非在念念分别。

只是活着，于活动中不妄分别，即便嬉笑怒骂，淫怒痴慢，无非佛法。若妄加分别，就算戒定慧施，得百千三昧，亦是无边罪业。

每天如同一天过，不觉无聊，便已成道。

每处都如同一处，不自爱憎，便是净土。

一日三餐，粗茶淡饭，餐餐知足，餐餐没满，吃饭便成世间最乐之事。仅此形饭即成般若餐，即此相食即成净法食。

过早中晚，度无事时，时时安心，念念无求，只此烟火人间便是天上神仙，只此俗间凡人便是成圣成贤。

得道只在须臾，但能无妄；见性只在刹那，要行便行。

修行如此简单，心性不生；解脱只在目前，要见便见。

莫离吃喝拉撒别觅大法，吃喝拉撒便是无上妙法。莫离家长里短更求解脱妙门，东家西家，便是真常寂灭。

会修者，病榻前，工作中，家庭里，锅碗瓢盆磕磕碰碰处，好做功夫；会练者，人情世故是非曲直处，繁华喧闹场，才见智慧。

心若不寂，山林深处，亦是纷乱迷失。

妄若不生，醉酒当歌，亦是神通妙用。

茄子土豆，土豆茄子。大米白面，白面大米。一日三餐，三餐一日。穿衣吃饭，吃饭穿衣。日复一日，流水潺潺。年复一年，时光匪迁。一真一切真，万事自如如。无端莫生见，无事莫找事。只此无事人，便是富贵人。只此平常日，便是辉煌时。

我只活着，安闲度日。

我只恁么，哪有恁么。

我非是我，是名为我。

活亦非活，是名生活。