你什么都不需要做，就能很快乐

我不需要寻找什么刺激，就能快乐。只要我时时提醒自己当下没有烦恼。

我不用一定要做些什么才会充实，只要我经常能够提醒自己，佛是无事人。

我不用非得想到什么开心的事就能开心，只要我能时常提醒自己当下身无病苦。

我不用和谁在一起才能感到安心，只要我经常提醒自己，我不用为任何人负责，也不依赖任何人。

我不需吃的多么好，喝的多么好，身体多么健康，就能很满足，只要我能想起，我没有债务，没有纠纷，没有身陷困境。

我不需要住多么好的房子就能睡好觉，只要我没有忘记，我心中没有任何压力，没有任何必须要做的事。

我可以只是坐在那里，或站在那里，就很幸福。只要我提醒自己，今天我没有做任何伤害别人的事，也没有伤害自己。

我可以只是躺在床上睁着眼就很安心。只要我能立刻想起没有任何人会对我有任何约束和要求。

我可以什么都不做就很快乐，只要我能时时提醒自己，没有什么事能比什么都不做更快乐的了。

我可以随便做什么都很知足，都不贪着，只要我能立刻想起我做什么都是一场空。

我看着窗外的树，听着鸟叫，读着没有任何意义的文字，就很快乐，只要我想起，诸佛过的都是这种生活。

我根本不需要任何快乐的理由就能快乐，只要我满足于眼前的一切。

我根本不需要任何条件就能无比幸福，只要我眼前没有自寻烦恼。

我根本不用寻找什么，就能立刻无比喜悦，只要我能立刻回到当下，安住寂寞。

人们都以为要做什么才能快乐，事实上，什么都不做，就能无比快乐。

人们以为做有意思的事才会快乐，事实是，没有意思，那才是最快乐的事。

快乐如此简单，只要你不去寻找快乐。

幸福近在咫尺，只要你不离开当下。

人生如此圆满，只要你不紧盯着残缺。

解脱如此容易，只要你松开自己。