不必待零落，然后始知空

不论你曾经多么努力得到的东西，你都会失去。

不论你曾经以为多么美好的东西，你都会厌离。

你听到过一首音乐，非常动听。找了很久，终于找到。你欣喜若狂。你每天反复听那首音乐。有一天，那首音乐变得索然无味。

你不想再听它。

你甚至已经想不起它来。

你又去听别的音乐，而那首曾经让你魂牵梦萦的音乐，早已被你抛到九霄云外。

你对所有事物的喜欢都是如此。

不论你以为能给你带来多么快乐的东西，那快乐一定会消失。它怎么把你带到快乐中，就怎么把你带回原来，甚至更糟，它会把你带到失意、难过和痛苦中。你会觉得你失去了什么。其实，原来你就是一无所有。你没有失去任何东西。只是你误以为你拥有过什么。

你一次次地经历同样的事，却还在寻找。

你一次次地被快乐欺骗，却还是在它面前就犯。

你一次次回到零点，却还想再去拥有。

就像一只猫在一个永远播放的大屏幕前不停地去抓屏幕中的鱼，除非猫知道鱼不可得，停下来，才能从幻境中解脱出来。否则，它会一直在自己的动作中轮回、受苦。

无常一次次地把你现出原形，你却总想穿上虚妄的外衣。

被你视为忠诚而永远无法厌弃的，最终却成了一把无形的锁，牢牢地锁住了你。

你以为最不可割舍的，一直紧紧抓住不放的，那不过是空花一场，那里除了你抓取的动作本身，什么都没有。

向空抓取，那是你轮回的根。

厌离并不是一件坏事。

无常不会伤害到我们。

休息才能真正的解放你。

停下来，是你唯一的希望。

相反，如果你无法离开一件东西，那才可怕。

在分离中，你才可能学会观察实相。

在停止中，你才可能发现你一直被自我欺骗。

在不确定中，你才可能去反思你的真实面目。

在不可得中，你才会去观察什么是真正的永恒。