恐惧的根源

一辆车从你身边驶过，差点撞到你，你吓了一跳。那不会给你带来恐惧。

你丢了身份证、手机和钱包，你会烦恼，会担心，但是你不会恐惧。

你和家人争吵，你很生气，很难过，但你不会恐惧。

什么时候你会恐惧？

如果你深爱一个人或一件东西，当你要失去它，或者，有什么东西威胁到它时，你会恐惧。

如果你依赖什么，当再也无法依赖它时，你会恐惧。

如果你执着什么，当它要消失时，你会恐惧。

如果你全部的注意力都在某个人身上，他会成为你恐惧的根源。

如果你执着自己的生命，你的身体将会成为你恐惧的根源。

如果在意自己的名誉胜过生命，当有人要诋毁它时，你会恐惧。

让你恐惧的，一定是你抓取的。让你不安的，一定是你执着的。

当你把自己交给某个人，那会是你恐惧的开始。

你的心离开了自己，而落在了别处，你在为恐惧种下种子。

你的心不在当下，而游于过去和未来，并形成习惯，你在为恐惧制造机缘。

如果你一直依于六尘而活而无正念。六根坏灭时，你会陷入恐惧。

地狱不是在地下，不是刀山火海，不是在黑暗中。恐惧，那是地狱的真正名字。

当你深陷恐惧中，你堕入地狱。

当你习惯于抓取而再也抓不到什么，你会陷入恐惧。

恐惧与生俱来，因为我执与无明与生俱来。想要彻底摆脱恐惧，要觉悟无我，练习无依，习惯独处，拥有定慧。

在没有独立之前，你不可能脱离恐惧。独立并不仅仅指一个人生活。独立是尽量少的减少需要和依赖。

你看母亲丢失了孩子的那一刻，那种焦虑、恐惧与绝望，是真正地狱。

你看男女失恋时痛不欲生，肝肠寸断的样子，那是真正的地狱。

你看妻子老公出轨时对方心里的痛苦与恐惧，世间没有比那更可怕的。

你看病人知道自己身患绝症时的恐惧。

你看世人临终时的恐惧与绝望，地狱就在恐惧生起的刹那。

这一切恐惧都因为心有所依。

心无所依，才能彻底挣脱恐惧的魔爪。

佛说：稽首如空无所依。

出离恐惧和地狱没有别的途径。如果不能一下子抽调所有的依托，那么带着警觉和先知，看清自己所依赖的一切并不真实，远离所依。先从独处开始，练习觉知，正观诸法实相，觉悟一切无生。