道在眼前，触手可得

让我们痛苦的都是那些甜蜜的东西。

而真正带给我们安宁的，却是那些不起眼的、索然无味、平淡如水的东西。

让我们揪心的是那些远方的未来期望。

而带给我们安宁的是身边的最普通的事情。

当我们远游万里去寻找幸福，最终都是一身疲惫地回到家里，才发现，老的不行的母亲、墙角的那棵槐树，甚至抬头看一眼天空，才是真正让我们安宁的风景。

灵云志勤禅师说：三十年来寻剑客，几回落叶又抽枝。自从一见桃华后，直至如今更不疑。

古今得道之人，皆是用尽一番辛苦，回头之间，才发现真相一直近在咫尺。可是我们却不知休止地游于头脑的无边幻城。

行者，你是行于头脑，还是行于现实？行于头脑，疲于奔命；行于现实，坐享其成。

行于头脑，役使身体，不知不觉，受尽劳苦。行于现实，随过随空，安宁自在，不劳曲折。

众生以感官为生活滋养，以妄念为舟车劳顿。觉悟者，看破感官只带来暂时的快乐，后有无尽的空虚和不满。没有什么可以填充那虚妄的抓摸。如见深渊，立刻知止。此时不止，更待何时？

唐朝无尽藏比丘尼有诗偈曰：尽日寻春不见春，芒鞋踏遍陇头云。归来笑拈梅花嗅，春在枝头已十分。

你真的休息下来，连晒衣服，都那么幸福。

你安静下来，一只小花，可以装点整个房间。

你带着觉知，安住当下。热，不那么热了。酸，不那么酸了；淡里有了甜；平凡里渗出了光。

你不再寻觅，一切都在你面前显现。

你不再抓取，终于回到了大地。

学大道者，切忌远涉。

究竟之乐，触手可摸。

远方风景，只是弄尔。

本地风光，无限婀娜。