心不外游，长处极乐

古人造字，早就道尽实相。

安者，从汝从家。

你在家里，就安。你到处跑就不安。

你坐下来，就安。你不停地做事，就不安。

你满足现状，立刻安宁。你一念不满，立刻不安。

你无所求，安宁向光一样笼罩着你。你有丝毫所求，立刻被逐出乐园。

你分别外境，你变成了亚当夏娃；你安守自心，不见世间过，你来到生命的园子，享受生命的果实。

你休息下来，所有的问题都消失了。你思索、探求，你进入了意识的深渊。

你不再外出，你家里一切全备。你到外寻觅，成了流浪孤儿。

你不再努力，你成了大富长者。你想达成什么，你是穷子。

你不离自心即安，一念向外求觅，立刻不安。

你心生，则佛国灭。你心灭，则佛国现。

家不是有人相聚的地方，家是心不妄动的地方。

家不是有间屋顶。心不外漏，是名为家，是名为安。

好好地呆在一个地方，在那里静静地生活，养息，你的国就安好。

到处奔走，识心不停，你的国就灾难四起，无有宁日。

找一个地方，在那里安居，在那里养心。能养心处，即诸佛处，即平安处。

心海动荡，追逐六尘，即是娑婆。

让心休息，住安乐国。心不外游，长处极乐。