已经很好，没有更好

人生只有当下的完美，没有更好。

更好是心识的错觉，是妄想的戏弄，是自我的愚弄。

所有的更好都是一个陷阱，一个坑，一个骗局，识破它，不要更好，回到已经很好上来。

就是因为一直追寻更好，错失了当下的最好。

此时此刻所有的发生和呈现一定是最好的，没有更好。

这已经很好！心中常生起这样的智慧。

一旦你想要更好的生活或状态，立刻提醒自己：这已经很好了！心中常念这句话。告诉自己：别求于好，自寻烦恼。

没有看到已经很好，就会追求更好。当你追求更好，你不好了。

看到当下已经完美，不迷失于它，便是觉悟。

只要离开当下，你就会变得“不好”。回来，你又“好了”。

好与不好，都是你妄生分别。如果你没有觉察到这一点，你的一生都困在好与坏中，无法享受至美的安宁。

“我不想要更多”，“这已经很好了”，“我现在很知足”，“我很满意我此时此刻的生活，哪怕我正躺在病床上，哪怕我孤单一人。”“我可以自己照顾自己，我不需要任何人，我从来都很好。”当你心中有了这样的想法和态度，你的人生立刻就完美，立刻就圆满。

你所有的困境和烦恼来自于看不到当下，不接纳当下，不满足于平常。

真相是，没有什么是好的，没有什么是不好的。看不到真相，就会在幻妄中抓取、纠结、拣择、消耗。所有的呈现是自然而然的，外在没有高低善恶好坏的，好坏来自妄想和分别。

没有谁能操控因缘和发生，没有人能选择好与坏。当你想操控因缘，当你执着于一个好，你其实选择了坏。你在自找苦吃。

从好坏得失那里醒来，从挑挑拣拣那里跳出来。生活来什么，就接什么，满足于什么；生活中出现什么，就面对什么，享受什么；生活中遇到什么，就拥抱什么，爱上什么。

今天永远是最好的一天，此时永远是最美好的时候。我正买菜，买菜就是我的高光时刻。我正照顾妈妈，照顾妈妈就是我人生的加冕之时。我正在上班，上班就是我的授勋之际。

平凡就是伟大，简单就是神奇，琐碎就是神圣，当下发生的就是人生的华彩。

爱上现实，爱上发生，爱上平凡。爱上什么使你快乐和幸福，而不是发生什么。接纳什么使你安心，而不是改变什么。

现在就很好，这样已经很好，我不再别求什么，我什么都不再需要。享受世界和生活赐予我的，欣赏一切现成的，坐拥流云，常卧闲堂，晓听雀鸣，暮浴清风。若无妄求挂心头，便是人间好时节。

人生已经最好，没有更好。

祝你看到当下，爱上当下，享受当下。