向内返照，一切逍遥

不管你遇到任何事，你不开心了，一定是你看事情的角度出了问题。换一个角度，寻找另一个解读，再看那件事，你就会豁然开朗。如果找不到，就一直找。一定有一个角度或一个细缝是智慧之光照到你的地方，找到那个能让你不再难过的角度，让光从你里面发出，这个过程，就是成长，就是修行，就是觉醒，就是智慧，就是开悟。

你所受的绝大多数痛苦都是由你的认知决定的。

你所受的所有恐惧都是由你对自我的执着产生的。

外在带来的痛苦因为无常，它很快就消失，只有认知深深地植入我们的内心，久久无法根除。

我们所受的苦不是境遇或他人带给我们的，是我们固有的认知和执着。打破那个认知，或放下执着，事情还是那个事情，人还是那个人，你的世界却已经完全不同。

所以，快乐和幸福永远在你手中握着，而不在外境和他人。

安心和解脱永远在当下，而不在未来。

自由和圆满永远跟你持有什么观念有关，而与你做了什么无关。

自在和平安也永远由你的认知决定，而跟别人无关。

所以，一个乞丐可以很快乐，不是他拥有的多，而是他心满意足。

一个富翁仍然不快乐，不是他获得的少，而是他想要更多。

所以，你每时每刻，不论居所，当下就可以自在、开悟和圆满，只要你对自己完全接纳和满意。

所以，无论你是瞎子、聋子、瘸子、矮子、傻子、穷人、病人、失业者、流浪汉、一事无成，还是一无所有，你都可以立刻幸福，立刻欢喜，立刻觉悟，立刻圆满。只要你不再求取，不再对抗，不再否定，不再不满。

所有外在的呈现都不是你不幸的原因。不幸的原因只有一个，不接纳自己，心向外求，没有觉悟自己本有的清净的圆满的本性。

一切境都是妙境，若你心里没有取舍。

一切事都是美事，若你心中没有丑陋。

一切所遇都吉祥如意，如果你心里没有禁忌和灾难。

一切发生都圆满无缺，如果你内在早就圆满。

向外驰逐，逾迷逾远；向内返照，一切逍遥。