心如明镜，性如山谷

你对这个世界做什么，世界就对你做什么。

这个世界是我们自己的心创造的。

它一边创造，一边清零；

它从不停留，从不拥有。

就像在水上画画，随画随空。

心亦如此，随作随无，随用随空。

除了你的心念，没有外在的世界。

所有的事物上都印着你内心的标签。

每一个好坏都不来自事物，而来自你的评判。

每一个名字，都代表着一个幻影。

每个语言，都是梦中的话语；

每一个行动，如影子在移动。

每一个想法，都只是一声叹息；

每一个印记，都是心的印记。

每个人都活在自己内心创造的世界里，那里除了光与影，什么都没有。

你的世界里有阴天，也有晴天。有微风，也有暴雨。有爱，也有恨。有痛苦，也有安宁。有寂静，也有喧闹。有战斗，也有和平。然而这一切，都只是梦，无一真实，无一保留。

外在的世界和天空从来都没有任何事发生，所有的发生，都在你的心里。

生即无生，有即无有。

心就像一面镜子，它对每一个人都从来公正、廉明、平等。

你冲它笑，它就冲你笑。

你对它愁，它就冲你愁。

你哭它就哭，你忧它也忧。

你净它就净，你脏它就脏。

除了你的心，没有外在的世界。

除了你的投射，没有什么是真实存在的。

心犹如山谷，你喊什么，它就回应你什么。

你说什么，它就答你什么。

你说谢谢，它立刻回应你谢谢！

你说好的，它立刻回答你好的。

你说，你真丑，它立刻说，你真丑。

你说，你好美，它立刻说，你好美。

你怎么评判它，它就怎么评判你。

你赞叹，它也赞叹；

你批评，它也批评。

你温柔，它也温柔；

你怒吼，它也怒吼。

永远如此，丝毫不差。

心如明镜，性如山谷。

心不是物，性亦非有。

心之与性，皆是假名；无名可名，名之真如。

真如无异，异无无异；才有异法，纷然失心。

你永远无法针对任何人，你针对的只有你自己。

你永远无法爱任何人，你爱的只有你自己。

你永远无法恨任何人，你恨的只有你自己。

坐看云起，卧听蝉鸣；行沐和风，立成苍穹；

你心一动，世界立刻形成。

你心一寂，世界立刻休息。

不要再闹了，你只是和自己闹；

不要再折腾了，你只是在和自己较真。

歇下来，去吹吹风；

停下来，去看看云。

陪着自己，爱着自己；

护着自己，不惊动自己。

只有你的心和你自己。

只有你的声音和你的回音。