有这样一种生活方式

可能你不知道，有一种生活，它就像稻田里的风，自然、轻松、寂静、孤单、宁静，自由。

可能你不相信，有一种活着，它就像天上的云朵，无依、悠闲、灵动、缓慢、惬意、简单。

它唾手可得，易如反掌。只要你卸掉沉重的计划，放下紧张的操控，扔掉过多的欲望，松开双臂，不再攀缘。

它一个人生活，却并不寂寞；它并不快乐，也并不忧愁。

它与人同居，却并不吵闹；它虽然平常，却自在悠然。

它什么都不拥有，却享有一切；它可在城市，也可在田园。

无求品自高，无心最合道。无事人自贵，心远地自偏。

当所有的人都在患得患失中经营计较，它只需静静地坐在床边，跳出头脑编织的一切故事。

当所有人都在灯红酒绿中追逐刺激，疲于奔命，它只需要呼吸，看着窗外的树，聆听滴答的雨声。

有这样一种生活方式，它极其简单，简单到你无法想象。每天吃着简单的饭菜，穿着简单的衣服，吹着简单的风，重复着简单的散步，在一个地方重复地坐着，一本书可以读十遍，一百遍。

房间里，禅堂里，廊下，池塘边，田埂上，树林里；街道上，胡同里，菜市场，超市，公园，小区，药店，医院，饭馆。所有的地方，都是他的游乐场；所有的地方，都是他的花园与天堂。

那样的生活只有：树木、花草、星辰、微风、细雨；吃饭、拉屎、撒尿、穿衣、睡觉。

有时，会来到一片紫藤花的阴凉下；有时，会遇到一条长流不止的小溪。有时，会爬上山坡，看到竹林中的鹳鸟；有时，在稻田中看到金色的稻子映黄了天际。

极简的生活方式，每一个人都能拥有。

极简的生活方式，不需要你费一功、施一力。

你只需从头脑中出来，那才是真正的出枷；

你只需从是非中走开，那才是真正的大咖。

当你觉得生活没有意义时，当你实在不知道要干些什么时，就在沙发上或床边静静地坐着吧。或者去大街上散步，在同一条街道走来走去。

谁不是这样生活的呢？

人生就是重复平常，日复一日，花开花谢，日出日落。

还有什么比静静地陪着自己更好的活着的方式？

还有什么比坐着更简单、轻松、惬意的事？

还有什么比独处更能清楚地看清真相？

毫无希望的生活，才是最美的生活。在毫无希望里，有比希望更美好的东西：无苦无乐，无忧无虑，无得无失，无生无灭。

没有比这样的生活方式更安心、更陶醉、更满足的。

如果你一直追寻什么而又追寻不到，你会痛苦和绝望。当你不再追寻，绝望消失了。当你不再生起希望，绝望不见了。

痛苦来自快乐，绝望来自希望。放弃希望，你将迎来光明。

朋友，如果你看到有这样的一种生活，请在难过的时候想起它，去尝试这样的生活，去训练这样极简地活着。愿它能够把你从幻梦中唤醒，愿它把你从痛苦中解救。