怨天尤人，烦恼之源

佛法最终解决的不仅仅是自己的问题，还有与你有缘的众生的问题。

仅仅是自己的解脱，这并不是佛法最终的目的。如何通过修行佛法引导众生解脱，那才是佛法最重要和珍贵的部分。同时，那也需要修行者有更大的智慧和耐心。

这就涉及到如何与人打交道。

你终究是活在人群之中。就算你逃到山林，你永远无法彻底避开人们。

六祖大师说：佛法在世间，不离世间觉。

所以，佛法的终极目标是怎么处理人际关系。

但是因为无明和俱生我执，我们经常在人际关系中滋生很多烦恼与痛苦。

人类绝大多数的痛苦都来自人际关系的不和谐。

而所有的不和谐是没有照顾到双方彼此。要么过度关心自己，要么过度干涉和依赖对方。

声闻阿罗汉们因为无法堪负与众生在一起的重担而选择了有余涅槃的修行，要么躲到山林之中，要么沉入禅定之中。就算度人，唯用神通。而神通，无法帮助人出离轮回。

在关系中，尤其是亲密关系中，当我们对对方有过多或过高的期待时，就会有烦恼产生。对方可能由于有种种原因无法满足我们的期待，而我们在那一刻却忘了这一点，还在执迷对方应该对我们有什么样的回应。我们得不到那样的回应，自然就会立刻烦恼起来。

她应该这样对我，但她为什么那样对我？

一旦你心里有了这样的抱怨和猜测，你会变得抓狂。

没有她应该怎么样，只有你应该如何。

你的心用对了，一切都没问题。当你开始抱怨，地狱立刻现前。

烦恼的源头是对他人有不合理的期待。当你认为是别人错时，你开始惩罚并虐待自己。

永远不要怨天尤人，那是打开地狱的钥匙，百试不爽。

在你足够爱自己和关心自己之前，这个世界上没有谁一定要关心你或爱你。你什么时候足够爱自己，你就会理解任何不够关心你和爱你的人。因为每个人都有一个比你更重要的人要照顾，那就是他自己。每一个人都有一份比照顾你更重要的责任，那就是照顾他自己。当你能理解这一点，你就更愿意好好爱自己，这件事本来就是应该由你自己完成的。

如果你愿意花更多的时间和精力放在自己身上，你就不再抱怨别人不关心你，你也不再依赖任何人一定要照顾你。

当你能够做到这一点，你才刚刚开始长大。长大不是身体变高，头发变白。有的人活到八十岁，依然没有长大，只是因为不会照顾自己。

当你能够照顾好自己，你才有能力照顾别人，用智慧和善意，而不是用你以为好的方式强加给对方不愿意接受的帮助。

如果你可以完全照顾好自己，为什么一定期望别人来爱你。

如果有人主动来关心你、爱你，而你也愿意接受，那很好。如果有一天，不再有人关心你，而你早就活在满满的自爱中，对于那份无人关注的缺失，你完全不在乎。

一切从自己这里出发，你会豁然开朗。

如果你去抱怨别人，那么，所有的不幸立刻降临到你身上。

切记，除了你自己，这个世界没有谁一定要爱你。当你足够爱自己，你会发现，所有的存在都在爱你，而那，是自然发生的。

善知识，用智慧先好好爱自己，再把如何爱自己的经验延伸到你身边的人，多一些理解和反思，少一些抱怨和责怪，这个世间便是天堂。