做自己：最神圣和美好的事

人们总是来到大树下遮阳，大树却从不去寻觅遮蔽。这仅仅是因为大树深深扎根于自己的土地。

人们喜欢去爬山，一次次地接近它，希望吸收它的能量，被它承载，那是因为大山从不攀附任何存在。

人们总是喜欢来到海边，因为大海一直在那里，敞开自己的怀抱，以最低的姿态接纳众流对他的回归。

人们喜欢大森林，因为它一直向这个世界吐露新鲜的氧气，向世界奉献绿色，荫蔽着无数的植物，养活着无数的生命。

人们喜欢太阳和光明，因为它从不向外索取和追逐，它一直奉献光和热，源源不断地照亮世间的每一个角落。

人们喜欢天空和大地，因为它们能包容一切，承载一切，给予一切，建立一切，却从来不需要回报。

人们总是靠近那些自带力量和光芒的人，喜爱那些笃定和自信满满的人，亲近那些安静和智慧的人，那是因为他们深深地扎根于自己的内心，从不向外张望。

他们从来不在乎外在的评判，他们听从自己内心的声音，无比坚定地做自己。

你还在寻找大树、森林、天空、大山或别人的光芒吗？

你才是你唯一能庇荫自己的森林。

你才是你唯一能承载你的大山。

你才是你唯一浩渺的天空。

你才是你唯一真正的光明。

独立，是你一生最重要的使命。

做你自己，是你所有修炼中最重要的功课。

自爱，是你找回自己，获得力量的唯一道路。

摆脱所有的依赖和抓取，那才是你真实和永恒生命的诞生。

无论我呼唤多少次做自己，那都不够。因为我们总是在不知不觉中去追逐幻影，而忘了自己。

无论我用多少篇章来形容向内看，那都太少。因为我们总是不知不觉心向外驰。

无论我用多少时间练习跟自己在一起，那时间都太短。因为我们总是生疏于爱自己，而熟练于痴迷他人。

每天抽出时间，只是安静地坐着。坐在哪里不重要，怎么坐着不重要，即便是躺着也好，想着什么也没关系，只要能停下向外追逐的心，放下忙碌抓取的事，安静地陪伴自己，你的慧命就开始发芽，你的法身就开始向下扎根。

就算是走路，也要安静下来，跟着自己的脚步，感知与大地的接触，而不是穿梭于故事和妄想，活于未来和明天。

不管是做什么，专心地与做的事在一起，心无旁骛，与自己形影不离，一丝不苟，享受过程，忘记结果。

一次次地从头脑的幻城里出来，来到现实的大地和感知的森林，只是活着，只是看着，听着，呼吸着，涌动着自己的细胞，吐纳着自己的芬芳，与大自然交融，与自己相会。

做自己的大山，成就自己的森林，成为自己的海渊，成为自己的天空，成为自己的光。

让众命皈依，让众流奔赴，让花鸟栖息，让星辰铺满，让万法回心。

认识自己，接纳自己，成为自己，那是多么神圣和美好的事。

做你自己，皈依自己，大山是你，天空是你，太阳是你，万物是你。爱你自己，不辜负自己。