远离怨与恨，心存谢与足

妈妈疼爱姐姐，不疼爱我，我很难过。我既嫉妒姐姐，又怨恨妈妈，我该如何面对她们？当你一直想要更多，你就不会幸福。当你抱怨，你就会受苦。想想你已经拥有的，想想妈妈把你抚养长大，想想妈妈爱你的那些点点滴滴，心存感恩，而不是抱怨，你就会快乐。

我找不到任何活着的乐趣，生活很迷茫。我该怎么办？你不需要找到乐趣，只需要感恩与知足，就会快乐。没有痛苦，平安地活着，有一日三餐可以吃，有一间屋子可以遮风挡雨，就很快乐。感恩这个世界给予你的，想想你从别人那里已经得到了很多，你就会幸福。想想那些病苦、饥饿和无家可归的人，你就会发现自己是非常幸运的人。你哪来的苦和迷茫？不过是不知足罢了。

不是境遇让我们不快乐的，而是我们对境遇的不满，对他人的怨恨。转个念，把抱怨变成感恩，把不满变成知足，把嫉妒变成祝福，把所求变成无求，你会立刻幸福，立刻快乐。

我男朋友爱上了别人，他抛弃了我。我非常痛恨他，我怎么才能从痛苦中走出来？

不要把幸福建立在别人的爱上，自己把自己当宝贝来爱。感谢你男朋友给你上了一课：人活着要独立。你不愿自立，生活和因缘就会帮助你自立。依赖别人，永远是危险的。好好爱自己，那才是王道。你只是失去一个男朋友，并没有失去这个世界和你的爱。不要因为别人的不爱而怀疑自己的爱。放下怨恨，祝福每一个人，回归自己，活在知足和感恩中，庆祝你的重生。只要心念一转，你会变得比以前更幸福，更快乐。

幸福就像猫的小尾巴。当猫一直寻找它的小尾巴时，它永远也找不到。当它不再寻找时，小尾巴就找到了。小尾巴并不是找到的，而是它一直都在。幸福也一样，幸福并不是从外找到的，它本来就在。它一直在那里等你发现它，等你从寻觅中停下，等你从外面回来，等你不再索求。当你不再寻找，当你什么都不要了，幸福就会来到你身上。当你不再抱怨，你就会快乐。当你心存感恩，你的屋宇立刻充满光明。

怨恨就像毒药，毒害我们的心灵，剥夺我们的幸福，染污我们的清净，残害我们的平静。感恩和谢意，就像阳光和雨露，照拂着我们的心地，滋润着我们的心田，温暖着我们的心路，庄严着我们的心屋。

你想修行，你想离苦，你想解脱，你想成佛。你什么都不用做，什么都不用修，你只需要感恩，你只需要心中充满谢意，你只需要知足，你就会离苦得乐，你就会成佛作祖。

让感恩融化你心里的怨，让满足驱赶你心里的苦，让爱装饰你心里的屋。

感恩与知足，快乐之法宝；谢意与满意，成佛之秘密。