在家中养莲，在烦恼中养心

如果你是一朵白莲花，那么，你讨厌的人，你怨恨的人，你身边最近的人，可能正是你生命中最需要的、能成熟你、长养你、绽放你的淤泥。

那个人可能就是你出轨的老公、你患重病的孩子、从来没有疼过你的父母。

可能是你看不上的上司，是爱嚼舌头的邻居，是你嫉妒成性的姐妹。

你不用离开他们去别处寻找师父和同修，他们就是你的同修和道场。

他们才是你真正需要恭敬和礼拜的佛菩萨，只不过，他们摇身一变，变成了你认不出来的样子。

只有他们才能帮你磨去身上的各种执着和硬刺。

只有他们，才是不请自来唤醒你回到自己那里的大悲使者。

你不用远求佛法，他们身上有你需要修行的一切佛法和要通的一切关卡。

你不用到善知识身边去聆听教法，善知识教你的都是理论，而你身边的人都是你的陪练，他们陪你练习实修和实战。

你不用感恩上师、佛陀和任何老师，就在他们身上修感恩。

你不用恭敬一切众生，你只需要恭敬三个人：你的父母，你的伴侣，你的孩子。

如果你没有伴侣和孩子，那么，你就去恭敬父母，在父母身上修一切佛法。

如果你的父母也不在世了，去找你的兄弟和姐妹，侄儿、侄女，叔叔、阿姨，在他们身上修尊重，修感恩，修恭敬。

你无法独自一人修行和成佛，你必须借助众生而成就。

众生是最高的秘法，最高的修行。

如果你所有的亲人都不在了，就在你的邻居身上修佛法，在你遇到的任何人身上修行。

每天早上或晚上遇到他，请跟他问好，就像跟你的父母、 亲人那样问好。请冲他微笑，就像冲你的恩人一样微笑。请跟他们聊天，就像跟老友一样聊天。请陪同他们看湖水、看夕阳，赏花、听雨，就像陪你自己一样。

如果你愿意，你可以跟一切建立链接，你可以跟一切说话，你可以感恩一切。

你一切佛法都不用学，唯学感恩。

你一切方法不用修炼，唯学谢谢。

你一切见地不需掌握，唯学拥抱。

当你心存感恩，你的我执减弱，怨恨消失，对立泯灭，冷漠匿迹，知见消除，傲慢不见。

当你感恩，你的僵硬开始融化，你的冰冷开始解冻，你的自负开始破碎，你的自我开始退席，你的狭隘开始瓦解。

当你说谢谢，你的心开始柔软；当你拥抱所有的境遇，你立刻圆满。

你不需要长途跋涉，千里寻师。你的善知识就坐在家中念你，就在你的院子里等你，就在你的门口盼你。

跟你的亲人说一句谢谢，说一句对不起，说一句我爱你。

抱一抱你的妈妈、孩子和妻子。

亲吻你所有的烦恼、恐惧、伤痛、病苦、抑郁、焦虑、嫉妒和不安。

不要急着赶走烦恼，不要厌恶你的无明。

就在烦恼生起来的地方做转念的练习，就在习气显现的地方做接纳的功课。

你的家里就有佛陀、观世音、文殊、普贤。你的家里就有弥勒，就有维摩诘，就有傅大士。你的家里就是寺庙，就有佛殿，就是极乐，就有黄金铺地，莲花满池。

稳坐家中，在家中养莲，在红尘中修炼。

安住家中，在烦恼中养心，在世间得涅槃。