快乐的真谛

一居士来到山上的寺庙问师父：师父，为什么我一直不快乐？

师父回答：因为很少付出，做什么事只想自己。以后多多付出。

过了一个月，居士又来到山上，问师父：师父，这一个月来，我一直在付出，对家人，对朋友，对同事，我做了很多，可是他们对我做的一切根本无动于衷，而且认为我做的一切理所应当。我很郁闷，快乐不起来。

师父回答：你虽然付出了，却还在求回报，求别人感激你，甚至也为你做同样的事。不要任何回报的做事情，你就快乐了。

过了半年，居士又来找师父：师父，我按照您教我的，没有求回报，只是付出，我也不再希望别人回馈于我。为什么还是不快乐？

师父回答：你只是去做，不要想自己在付出。当你为别人做什么的时候，享受你做的事。累的时候，不想做了，就休息。懂得爱别人，也懂得爱自己。那时，你就会快乐了。

一年以后，居士来见师父，说：师父，按照您教我的方法，我确实有了很大的变化，整个人变得安静了，很少再抱怨。原来，我以为世界和他人与我是分开的、无关的，现在我才发现，我对待别人的态度，都在回馈和滋养我自己。

但是，我还是无法像师父那样快乐。

师父说：你觉得我很快乐吗？

居士说：当然。师父看上去总是无忧无虑，开开心心的。

师父说：我不知道快乐的感觉是什么。我只是没有烦恼而已。

居士问：那怎样才能像师父这样一点烦恼都没有？

师父笑着继续说：其实你已经找到了快乐，只是你还不认识它。把求快乐的感觉也扔掉。真正的快乐只是安宁、感恩、轻松地活着。内心的宁静和寂灭，那才是最终极的快乐。如果你还追求快乐的感受，那还不是快乐。

居士若有所悟，过了没多久，居士来见师父，对师父说：师父，我终于明白了你所说的快乐的真谛，其实就是放弃追求任何刻意的、有为的、感觉上的东西，而去默契最平常的生活，去获得内心的平静。

谢谢您，教给了我如何获得快乐的法宝。